Quand a lieu le marathon du Beaujolais 2026 ?

Le samedi 21 novembre 2026, avec le semi et le 13 km du Rhône le même jour. Les trails se courent le dimanche 22 novembre.

Où et à quelle heure part le marathon ?

À Fleurie, à 8 h 30, en trois vagues espacées de dix minutes (8 h 30, 8 h 40, 8 h 50). Des navettes, comprises dans le prix, partent du Parc Expo de Villefranche entre 6 h 15 et 7 h 15. L'arrivée est jugée à Villefranche-sur-Saône.

Où et quand retirer son dossard ?

Au village du Parc Expo de Villefranche (221 avenue de l'Europe), le jeudi 19 novembre de 12 h à 20 h et le vendredi 20 novembre de 10 h à 20 h, avec le QR code d'inscription et une pièce d'identité. Aucun dossard n'est remis le jour de la course ; un proche peut le retirer pour vous avec votre QR code et une copie de votre pièce d'identité.

Quelles sont les barrières horaires du marathon ?

4 h de course au km 21,1, 5 h 30 au km 30,1 et 7 h 30 à l'arrivée. Au-delà, le véhicule de fin de course déclare le coureur hors course.

Le parcours 2026 est-il publié ?

Pas encore en détail : le site annonce le parcours, le profil et les barrières 2026 « à venir ». Le principe reste le même : départ de Fleurie, petites routes et chemins de vigne entre châteaux, arrivée à Villefranche-sur-Saône.

Marathon du Beaujolais : combien de semaines de préparation ?

Pour un athlète intermédiaire, Endu construit une préparation de 17 semaines. Si votre course est plus proche, le plan compresse les phases tout en gardant l'affûtage ; si elle est plus loin, il allonge la préparation, et quand l'écart est grand, la préparation commence dès maintenant, en douceur et à votre volume actuel, avant de monter en charge.

Combien de séances par semaine ?

Cet exemple compte 4 séances par semaine. Vous choisissez de 3 à 7 jours d'entraînement et les jours précis (ex. mardi, jeudi, samedi, dimanche) : le plan s'y tient.

Je débute, ce plan est-il pour moi ?

Le plan s'adapte à votre niveau déclaré (débutant à semi-pro) : volume de départ, progression et intensité changent. Endu propose aussi un mode "Découverte" sans course pour construire une base avant de viser une distance.

Puis-je suivre les séances sur ma montre ?

Oui, sur Garmin et COROS. Sur Garmin, l’appli Endu (boutique Connect IQ) affiche la séance du jour et la lance en entraînement guidé. Sur COROS, reliez votre compte depuis votre profil : vos séances de course, de trail et de vélo arrivent dans le calendrier de la montre. Les autres marques ne sont pas encore prises en charge.

14 jours d'essai gratuit, puis 7,99 €/mois sans engagement ou 59,88 €/an (4,99 €/mois). Objectifs et sports illimités.

Marathon du Beaujolais 2026 : date, parcours et plan d'entraînement

42,2 kmVillefranche-sur-SaôneÉdition 2026 : 21 novembre 2026

Le Marathon du Beaujolais AG2R La Mondiale part de Fleurie et rejoint Villefranche-sur-Saône par les petites routes des vignes, entre châteaux et caves. Sa 22e édition a lieu le samedi 21 novembre 2026, le week-end du beaujolais nouveau, avec aussi un semi, un 13 km et, le dimanche, trois trails. L'ambiance est celle d'une fête : orchestres le long du parcours, dégustations, et plus de la moitié des coureurs déguisés selon l'organisation.

Votre plan pour Marathon du Beaujolais

Un plan calé sur votre niveau et vos jours libres, qui s'adapte à vos retours après chaque séance.

Votre objectif de temps ?

14 jours d'essai, annulable à tout moment.

Marathon du Beaujolais en bref

Date: Édition 2026 : 21 novembre 2026
Formats: MarathonPlan ci-dessous — 42,195 km de Fleurie à Villefranche-sur-Saône, à 95 % sur de petites routes, le reste sur des chemins de vigne. Départ samedi à 8 h 30 en trois vagues (8 h 30, 8 h 40, 8 h 50). Temps limite : 7 h 30, avec des barrières à 4 h de course au km 21,1 et 5 h 30 au km 30,1. Navette de Villefranche à Fleurie comprise, sac de change transporté jusqu'à l'arrivée. Ouvert aux coureurs nés en 2007 ou avant.
Semi-marathon — 21,1 km en boucle autour de Villefranche, 253 m D+. Départ samedi à 10 h avenue Saint-Exupéry, puis six vagues toutes les 10 minutes. Temps limite : 4 h 30. Nés en 2009 ou avant.
13 km du Rhône — 13 km sur route, 129 m D+, départ samedi à 13 h par vagues, arrivée boulevard Jean-Jaurès à Villefranche. Temps limite : 3 h. Nés en 2011 ou avant.
Trails — Dimanche 22 novembre au départ de Gleizé : 15 km (200 m D+, départ 8 h 30), 24 km (500 m D+, 8 h) et 43 km (1 300 m D+, 7 h).
Family Marathon et Rando Solidaire — Course et randonnée non chronométrées du dimanche, à Gleizé, dès 12 ans (ou plus jeune avec un adulte).
Inscriptions: Inscriptions uniquement sur Time To, ouvertes depuis mars 2026 (le 2 pour les préinscrits, le 4 pour tous) et encore ouvertes mi-octobre d'après le site. Le prix monte par paliers selon la date (First, Early, Sprint puis Last Minute) ; 3 € par inscription vont à la fondation du marathon contre le cancer. Licence FFA (Athlé Compétition, Entreprise, Running ou Pass Event) ou PPS de moins d'un an obligatoire, y compris pour les coureurs étrangers licenciés dans leur pays, à déposer sur Time To au plus tard 15 jours avant, sinon à présenter au retrait. L'inscription est personnelle et définitive : ni transfert ni remboursement, sauf avec l'assurance annulation du Pass Event FFA prise à l'inscription. Des dossards solidaires au profit du centre Léon-Bérard existent sur le semi et le 13 km. Retrait au Parc Expo de Villefranche (221 avenue de l'Europe) le jeudi 19 novembre de 12 h à 20 h et le vendredi 20 de 10 h à 20 h ; aucun dossard le jour de la course.
Site officiel: marathondubeaujolais.org

Le parcours 2026

Départ à Fleurie, au cœur des crus du nord du Beaujolais, à 8 h 30 en trois vagues. Le marathon rejoint Villefranche-sur-Saône par les petites routes des vignes (95 % du tracé), avec quelques passages sur des chemins de vigne autour des châteaux, dont Corcelles, Pizay et les Ravatys, et traverse plus de douze villages. Chronométrage au départ, aux km 10, 21,1 et 30, et à l'arrivée ; barrières horaires au km 21,1 (4 h de course) et au km 30,1 (5 h 30). Ravitaillements tous les 5 km environ. Arrivée à Villefranche-sur-Saône. Le tracé détaillé et le profil 2026 ne sont pas encore publiés.

Ce que la course demande à l'entraînement

Un marathon de coteaux, pas de chrono

Le parcours traverse les crus du Beaujolais : l'organisation prévient de montées et descentes importantes et de passages caillouteux. Des côtes régulières, des sorties longues sur routes vallonnées et quelques descentes courues relâché préparent mieux qu'un travail d'allure sur le plat. Le jour J, gérez à l'effort plutôt qu'au chrono.

Une préparation de fin d’été

Pour courir le 21 novembre, 16 semaines de préparation commencent début août : les plus longues sorties tombent en octobre, quand il fait de nouveau frais. Les premières, en plein été, se courent tôt le matin.

Un départ matinal, en novembre

Les navettes partent du Parc Expo de Villefranche entre 6 h 15 et 7 h 15, pour un départ à 8 h 30 à Fleurie. Un gymnase permet d'attendre au chaud, et le sac de change suit jusqu'à l'arrivée. Une ou deux sorties longues tôt le matin, par temps frais, permettent de tester l'échauffement et les vêtements.

Déguisement et gobelet

Si vous courez déguisé, essayez la tenue sur une sortie longue : frottements et chaleur ne pardonnent pas sur 42 km. Le règlement précise qu'aucun gobelet n'est distribué et que chacun est autonome entre deux ravitaillements, placés tous les 5 km environ : emportez un gobelet ou une flasque. Les dégustations font partie de la fête ; si vous visez un temps, laissez-les passer.

Le plan ci-dessous prépare le format Marathon, pour un athlète intermédiaire disponible 4 jours par semaine, avec la course le 21 novembre 2026. Vous visez un autre format ? Indiquez sa distance en créant votre plan, qui sera calibré sur votre niveau, vos jours disponibles et vos retours après chaque séance.

semaines: 17
séances: 67
séances / semaine: 4
pic hebdo: 5,7 h

Structure du plan

Une périodisation en phases : on construit la base, on monte en spécifique, puis on affûte avant la course.

Préparation générale
Semaines 1–2 · 2 sem.
Base
Semaines 3–7 · 5 sem.
Construction
Semaines 8–11 · 4 sem.
Spécifique
Semaines 12–14 · 3 sem.
Affûtage
Semaines 15–16 · 2 sem.
Semaine de course
Semaines 17–17 · 1 sem.

Progression du volume

Semaine par semaine : les semaines de récupération (allégées) sont intégrées pour assimiler la charge.

Sem.	Phase	Heures	km
1	Préparation générale	3,3 h	33
2	Préparation générale	3,5 h	35
3	Baserécup	2,7 h	27
4	Base	3,7 h	37
5	Base	3,9 h	39
6	Base	4,1 h	41
7	Baserécup	3,2 h	32
8	Construction	4,4 h	44
9	Construction	4,6 h	47
10	Construction	4,9 h	50
11	Constructionrécup	3,8 h	39
12	Spécifique	5,1 h	51
13	Spécifique	5,4 h	54
14	Spécifique	5,7 h	57
15	Affûtage	4,1 h	41
16	Affûtage	3,2 h	31
17	Semaine de course	2,2 h	22

Exemple de semaine — semaine 9 (Construction)

Les séances réelles du plan, avec leurs objectifs. Chaque séance est détaillée étape par étape, et s’envoie sur une montre Garmin ou COROS.

LundiFacile
30 min en endurance
30 min · 4,8 km
MardiDifficile
3 × 10 min allure seuil
récup 2 min trottinée
1 h 01 · 11,4 km
VendrediTrès difficile
6 × 600 m à VMA
récup 2 min trottinée
52 min · 9,6 km
DimancheFacile
Sortie longue 2 h 13
2 h 13 · 21,5 km

Exemple généré pour un profil intermédiaire (VMA 15 km/h, 4 jours disponibles par semaine). Votre plan dépendra de votre niveau, vos disponibilités et vos retours.

Contrôle technique de ce plan

Favorable

17 semaines de préparation (minimum conseillé : 12) ; une plus longue sortie qui ne dépasse jamais de plus de 8 % celle du mois précédent ; un volume qui monte d’au plus 7 % d’une semaine à l’autre ; 89 % du temps en endurance facile ; la plus longue séance 3 semaines avant la course ; un affûtage qui réduit le volume de 61 % la semaine de la course.

2 à savoir · 16 contrôles conformes

Remarques

Renforcement musculaire — Aucune séance de renforcement.
Ravitaillement — Les séances longues (jusqu’à 160 min dans ce plan) sont le moment de répéter le ravitaillement de course.

Le détail des 16 contrôles conformes

Durée de la préparation — 17 semaines : assez pour cette course (minimum conseillé : 12).
Séances par semaine — 4 séances par semaine : le minimum pour cette course est atteint.
Progression du volume — Le volume de course monte d’au plus 7 % d’une semaine à l’autre (un signal apparaît au-delà de 20 %).
Allongement de la sortie longue — Chaque semaine, la plus longue sortie dépasse d’au plus 8 % la plus longue du mois précédent (repère : 10 %).
Semaines allégées — Une semaine plus légère revient régulièrement (semaines 3, 7, 11, 15).
Poids de la sortie longue — La sortie longue garde une part raisonnable de la semaine.
Répartition des intensités — Environ 89 % du temps en endurance facile : la répartition la plus courante chez les athlètes d’endurance entraînés.
Séances soutenues — Pas plus de 2 séance(s) soutenue(s) par semaine : adapté au niveau.
Jours difficiles enchaînés — Les séances soutenues sont séparées par des journées faciles.
Jours de repos — Au moins un jour de repos par semaine.
Allure des footings — Les sorties faciles sont à une allure vraiment facile (plus lente que 5:43/km).
Travail spécifique — 8 séances spécifiques dans le dernier bloc.
Moment de la plus longue séance — La plus longue séance tombe 3 semaines avant la course : le bon moment.
Affûtage — Le volume baisse de 61 % la semaine de la course.
Intensité pendant l’affûtage — Des rappels d’allure restent dans les deux dernières semaines.
Fréquence pendant l’affûtage — Le nombre de séances reste proche de l’habitude (100 %).

Endu fait passer à ses propres plans le contrôle technique ouvert à tous : mêmes règles publiques, mêmes seuils, mêmes sources. Les règles et leurs sources, et la vérification de votre propre plan.

Pourquoi ce plan fonctionne

Périodisation scientifique

Phases base → construction → spécifique → affûtage, avec une semaine de récupération toutes les 3 à 4 semaines. La charge monte, mais jamais deux semaines dures d'affilée sans respiration.

Des allures, pas des sensations vagues

Chaque séance a des zones cibles (allure, FC) calculées depuis votre VMA ou une performance de référence. Un test VMA est intégré au plan si vous ne la connaissez pas.

Un plan qui écoute vos retours

Après chaque séance, vous notez votre ressenti (RPE). Trop dur ? Le plan allège la suite. Séance sautée ? Il la replace ou l'absorbe.

Sur votre montre

Sur Garmin avec l’appli Endu, sur COROS par envoi direct : la séance guidée s’affiche au poignet, étape par étape.

Avis

Ce qu'en disent nos utilisateurs.

4,8/5

« Je passais plus de temps à chercher un plan qu’à le suivre. Là j’ai mes séances, je sais quoi faire et je m’y tiens. Vraiment content d’avoir essayé. »
Thomas · Running
« Premier semi en préparation et franchement, je me prends au jeu ! Je regarde même mes prochaines séances à l’avance alors qu’avant je cherchais surtout une excuse pour ne pas sortir 😂 »
Camille · Running
« Simple à suivre et super pratique avec la montre. Je lance ma séance et c’est parti. »
Julien · Running
« J’ai pris Endu pour préparer un trail avec des copains. J’aime beaucoup avoir ma semaine déjà organisée, ça me motive et je profite davantage de mes sorties. »
Émilie · Trail
« Ce qui me plaît, c’est de ne plus me poser mille questions avant d’aller courir. Je suis le programme et je prends plaisir à m’entraîner. »
Nicolas · Trail
« Avec le boulot et les enfants, je pensais avoir du mal à suivre un plan. Finalement ça m’aide beaucoup d’avoir un cadre. La course a retrouvé une vraie place dans ma semaine et ça fait du bien ! »
Julie · Trail
« Bonne découverte pour préparer mon swimrun ! Ça fait plaisir de trouver un programme pour ce sport. Je l’ai conseillé à mon binôme. »
Antoine · Swimrun
« Je cours plus régulièrement et surtout avec plus d’envie. Rien que pour ça, je suis ravie. »
Laura · Swimrun
« Pour le triathlon, avoir les trois sports dans le même planning me simplifie vraiment la vie. Je passe moins de temps à organiser ma prépa et j’ai toujours autant de plaisir à la suivre. »
Maxime · Triathlon
« Au départ je voulais juste essayer. Maintenant regarder ma séance du lendemain, c’est devenu mon petit rituel du soir 😊 »
Sarah · Triathlon

Votre plan, pas celui d'un athlète-type

Ce plan est généré pour un athlète intermédiaire disponible 4 jours par semaine. Le vôtre sera calibré sur votre VMA, vos jours disponibles et vos retours après chaque séance. 3 minutes. 14 jours d'essai, annulable à tout moment.

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